Ngoài việc có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, chế độ ăn uống đủ chất thì để sở hữu một làn da đẹp bạn cũng phải có quy trình chăm sóc đúng đắn, đầy đủ. Vậy chăm sóc da như thế nào cho đúng?
Nguồn ảnh Internet
I/ Skincare là gì?
Trước khi tìm hiểu quy trình các bước skincare chuẩn khoa học cho ngày và đêm thì chúng ta phải trả lời câu hỏi skincare là gì trước đã nhé! Trước hết, theo tiếng Việt skincare là quy trình chăm sóc da với nhiều bước. Cụ thể là việc sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc, giải quyết các vấn đề về da như da không đều màu, da bị mụn, da đen sạm, …
Nguồn ảnh Internet
Xem thêm: Các kiểu môi đẹp nhất
Theo các chuyên gia làm đẹp, skincare là là quy trình các bước chăm sóc da, bao gồm từ làm sạch đến dưỡng ẩm, dưỡng ẩm chuyên sâu, … Việc Skincare đúng cách với đầy đủ các bước sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Mỗi tình trạng da khác nhau sẽ có một quy trình chăm sóc da khác nhau. Tuy nhiên, điểm chung nổi bật là phải chăm sóc da đầy đủ vào buổi sáng và buổi tối, phải sử dụng sản phẩm phù hợp với từng tình trạng da khác nhau.
II/ Thật thiếu sót khi bỏ qua quy trình 11 bước skincare ban đêm
Bên cạnh việc chăm sóc da ban ngày thì skincare ban đêm cũng cần được quan tâm. Dưới đây là 11 các bước skincare ban đêm, bạn tuyệt đối không nên bỏ lỡ.
Bước 1: Tẩy trang
Trong làm sạch da ban đêm thì tẩy trang là một bước quan trọng. Dù bạn không trang điểm, dù chỉ không sử dụng một sản phẩm gì hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng thì bạn vẫn phải tẩy trang. Bởi bước này sẽ giúp bạn lấy đi hết bụi bẩn, các lớp trang điểm, dầu nhờn trên da. Từ đó sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, không gây bí da nên sẽ hạn chế hình thành mụn.
Nguồn ảnh Internet
Chính vì vậy, để chăm sóc da tốt nhất, bạn nên sử dụng tẩy trang sau đó mới sử dụng sữa rửa mặt. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tẩy trang bạn có thể lựa chọn như sáp, nước, dầu, kem, … Tùy vào mỗi loại da, tình trạng da của mình mà bạn nên sử dụng một loại tẩy trang khác nhau. Riêng với dầu tẩy trang, bạn nên nhũ hóa thật kỹ vì nếu không sẽ rất dễ gây bít tắc làm hình thành mụn ẩn.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp với làn da
Sau khi tẩy trang bằng sản phẩm chuyên dụng, bạn phải tiếp tục làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại trên da. Chính vì vậy, sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp làn da của bạn sạch hoàn toàn.
Nguồn ảnh Internet
Trên thị trường hiện nay cùng có rất nhiều loại sữa rửa mặt với các thành phần khác nhau. Có một số loại như sữa rửa mặt dạng gel, kem, sữa, … Bạn nên xem xét tình trạng da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Đây là bước skincare làm sạch sâu nhưng bạn không cần thực hiện mỗi ngày. Chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp lấy sạch đi những lớp da chết, sừng già trên bề mặt da, từ đó giúp da được thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất một cách tốt hơn.
Nguồn ảnh Internet
Cũng giống với tẩy trang và sữa rửa mặt, hiện nay trên thị trường có nhiều loại tẩy tế bào chết khác nhau như dạng gel, sáp, hạt, kem, … Mỗi loại sẽ phù hợp với mỗi loại da khác nhau. Chính vì vậy, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ, xem xét làn da của mình phù hợp sản phẩm nào rồi lựa chọn nhé!
Bước 4: Sử dụng toner/ nước hoa hồng
Sau khi làm sạch da thì nồng độ PH trên da sẽ không còn ở mức bình thường, một số trường hợp làn da còn có tình trạng khô căng khó chịu. Việc sử dụng nước hoa hồng ngay sau khi làm sạch da sẽ giúp cân bằng độ PH, giúp da đủ ẩm.
Nguồn ảnh Internet
Hiện nay trên thị trường có 2 loại nước hoa hồng, đó là loại có cồn và không cồn. Loại nước hoa hồng có cồn sẽ có tác dụng làm sạch tốt hơn nhưng dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Chính vì vậy, bạn cần xem xét kỹ tình trạng da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Bước 5: Đắp mặt nạ (mask)
Trong các bước skincare ban đêm, đắp mặt nạ cũng là một bước quan trọng. Bước này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và điều trị một số vấn đề của da như lỗ chân lông to, mụn, da bị khô, … Không những thế, đắp mặt nạ còn đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu cho bạn sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi.
Nguồn ảnh Internet
Tuy nhiên, mặc dù vậy bạn cũng không nên quá lạm dụng việc đắp mặt nạ. Mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần để có hiệu quả tốt nhất. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau, bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhé!
Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Việc sử dụng sản phẩm đặc trị sẽ giúp giải quyết các vấn đề về da như da bị mụn, tàn nhang, thâm, nám, … Những sản phẩm này sẽ giúp làn da có khuyết điểm của bạn cải thiện một cách nhanh chóng. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng. Nếu làn da bạn không gặp những vấn đề như trên thì có thể không sử dụng sản phẩm đặc trị.
Nguồn ảnh Internet
Bước 7: Serum (tinh chất)
Serum là sản phẩm tinh chất, thẩm thấu vào da cực nhanh nên mang lại hiệu quả chăm sóc da vượt trội. Có các loại serum với kết cấu từ lỏng đến đặc. Sau một vài phút sau khi thoa lên da, serum sẽ thẩm thấu một cách nhanh chóng.
Nguồn ảnh Internet
Có thể bạn quan tâm: Mũi tẹt là như thế nào
Bạn không nên bỏ qua serum trong các bước skincare buổi tối vì chứa nhiều công dụng, giúp làm đẹp da từ sâu bên trong. Trong khi kem dưỡng chỉ thẩm thấu ở bên ngoài, phát huy tác dụng ở bề mặt da bên ngoài. Chính vì vậy, để có một làn da đẹp từ sâu bên trong, bạn nên sử dụng serum.
Bước 8: Sử dụng lotion/sữa dưỡng
Sữa dưỡng hay còn được gọi là lotion, đây là sản phẩm có kết cấu dạng lỏng nhưng so với serum thì nó vẫn đặc hơn nhiều. Sau khi sử dụng serum, thoa ngay một lớp sữa dưỡng sẽ giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da, giúp da bạn trở nên căng mịn, mềm mại hơn trông thấy.
Nguồn ảnh Internet
Hiện nay trên thị trường có 2 dạng sữa dưỡng với công dụng khác nhau đó là dạng nước và dạng sữa. Với dạng sữa sẽ giúp làm trắng, đều màu da, chống lão hóa. Còn đối với dạng nước thì sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da.
Bước 9: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Để khóa ẩm cho da, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm vào cuối quy trình dưỡng da ban đêm. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn mềm mịn, trắng sáng lên trông thấy. Đồng thời là sản phẩm giúp công dụng của các bước skincare trước đó được phát huy tối đa.
Nguồn ảnh Internet
Bước 10: Sử dụng kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt cùng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Chình vì vậy, bạn nên sử dụng loại kem dưỡng rieng cho làn da mắt vì nó rất mỏng manh, dễ bị kích ứng. Nếu bạn bỏ qua bước này, vùng da quanh mắt sẽ dễ bị thâm, nhanh xuất hiện nếp nhăn khiến bạn bị già hơn so với độ tuổi của mình.
Nguồn ảnh Internet
Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy lựa chọn loại dưỡng mắt có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng. Nhưng kem dưỡng mắt này vẫn đủ để nuôi dưỡng và hỗ trợ giảm thiểu quầng thâm và vết nhăn.
Bước 11: Sử dụng mặt nạ ngủ
Trong các bước skincare cho da mặt buổi tối, sử dụng mặt nạ ngủ là bước cuối cùng. Mặt nạ ngủ hiện đang rất được nhiều chị em ưa chuộng bởi công dụng tuyệt vời mà sản phẩm này mang lại. Cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cực tốt cho da.
Nguồn ảnh Internet
III/ Quy trình 6 bước skincare ban ngày
Dưới đây là các bước skincare ban ngày bạn nhất định phải biết. Trên thực tế, việc skincare ban ngày sẽ thực hiện đơn giản hơn so với việc chăm sóc da ban đêm, cụ thể gồm có 6 bước:
Bước 1: Rửa mặt
Vào buổi sáng, việc làm sạch da mặt sẽ được thực hiện đơn giản hơn. Bạn chỉ cần sử dụng một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.Để không gây khô da, bạn có thể sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn so với sữa rửa mặt buổi tối.
Nguồn ảnh Internet
Tìm hiểu thêm: Cách làm môi trái tim đẹp
Bước 2: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng
Trong các bước skincare buổi sáng thì sử dụng nước hoa hồng là một bước quan trọng. Nước hoa hồng sẽ giúp bạn làm sạch , cân bằng độ PH cho da, từ đó giúp cho làn da của bạn đủ ẩm, không gây khô da.
Nguồn ảnh Internet
Bước 3: Sản phẩm đặc trị
Nếu làn da của bạn gặp các vấn đề như mụn, tàn nhang, thâm, nám thì bước sử dụng sản phẩm đặc trị là không thể thiếu. Nếu da bạn không gặp những vấn đề này thì có thể bỏ qua bước sản phẩm đặc trị.
Bước 4: Serum
Vào ban ngày, để hỗ trợ kem chống nắng hoạt động tốt hơn, bạn có thể sử dụng các loại serum như serum vitamin C, các loại serum dưỡng ẩm. Một lưu ý dành cho bạn đó là không nên sử dụng các loại serum chứa AHA, BHA, retinol vào ban ngày. Vì các loại này sẽ chịu tác động từ ảnh nắng mặt trời, gây ảnh hưởng xấu đến da.
Nguồn ảnh Internet
Bước 5: Dưỡng ẩm
Bước cuối cùng trong các bước skincare bạn ngày đó là sử dụng kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm sẽ chăm sóc, cung cấp độ ẩm, phục hồi da tối đa cho bạn.
Nguồn ảnh Internet
Bước 6: Kem chống nắng.
Sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu vào ban ngày. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ngăn chặn tình trạng da bị thâm nám, mụn. Chính vì vậy, dù trời mưa hay trời nắng thì bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng nhé!
Nguồn ảnh Internet
Nếu bạn muốn trang điểm nhẹ cho thật xinh đẹp, hãy làm sau khi đã hoàn thành 6 bước skincare trên nhé
IV/ Cách chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da
Để quy trình skincare hàng ngày của bạn đạt hiệu quả nhất, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da là yếu tố quan trọng hàng đầu. Cùng Bống Spa tham khảo hướng dẫn về cách chọn sản phẩm skincare sau đây nhé:
Chọn sản phẩm skincare có thương hiệu và xuất xứ rõ ràng
Đầu tiên bạn nên tìm hiểu và mua những thương hiệu uy tín và tên tuổi, được nhiều người biết đến và sử dụng. Lý do là vì những sản phẩm này, chất lượng đều đã được kiểm định về mức độ an toàn và hiệu quả; được người dùng đánh giá nên bạn hoàn toàn yên tâm tin dùng.
Chọn sản phẩm phù hợp với loại da
Những loại da phổ biến hiện nay gồm có da dầu, da khô, da hỗn hợp, da thường, da nhạy cảm. Mỗi loại da sẽ có cách chăm sóc và sản phẩm riêng phù hợp. Vậy nên trước khi chọn mua một loại mỹ phẩm chăm da, bạn cần biết da mình thuộc loại da nào để từ đó tìm được loại sản phẩm skincare hiệu quả nhất.
Tìm hiểu về thành phần
Khi mua sản phẩm chăm sóc da, bạn nên xem kỹ thành phần để tránh bị kích ứng da, và xem để biết có thành phần nào gây hại không. Với những sản phẩm chứa chất bảo quản fragrances và paraben thì bạn nên tránh dùng vì chúng không tốt cho da
V/ Những lưu ý quan trọng khi thực hiện skincare
Khi thực hiện các bước skincare cho da, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
Thực hiện theo đúng thứ tự các sản phẩm skincare
Để chăm da hiệu quả, bạn cần tuân theo thứ tự các sản phẩm skincare, cụ thể như sau:
- Lỏng trước đặc sau: nếu sản phẩm lỏng, mức độ thẩm thấu vào da nhanh hơn, chẳng hạn như toner, lotion và serum. Sau khi da đã hấp thụ, bạn mới tiếp tục dùng đến dưỡng chất đặc hơn như kem dưỡng, kem chống nắng.
- Độ pH từ thấp đến cao: Nếu sản phẩm bạn dùng là đặc trị thì nên xuất phát từ độ pH thấp rồi tăng dần.
Vệ sinh tay trước khi skincare
Trước khi thực hiện các bước skincare, bạn cần vệ sinh tay thật sạch sẽ. Bởi trên tay có rất nhiều vi khuẩn, khi tiếp xúc lên da mặt, rất dễ gây ra tình trạng xấu cho da, làm xuất hiện mụn. .
Nguồn ảnh Internet
Bài viết chủ đề: Phương pháp xóa nếp nhăn rảnh cười
Với toner, bạn nên dùng bằng bông tẩy trang thay vì đổ vào tay rồi vỗ trực tiếp lên da.
Không bỏ qua bước toner/nước hoa hồng
Một số người cho rằng dùng toner hay nước hoa hồng không quan trọng, Tuy nhiên đây là bước cần thiết giúp da được cân bằng lại độ ẩm và pH. Nó giúp cho các dưỡng chất ở các sản phẩm khác dễ dàng thẩm thấu sâu vào da hơn, tăng hiệu quả. Vậy nên đừng chủ quan mà bỏ qua toner nhé.
Dùng các sản phẩm chứa AHA, BHA, retinol, retinol vào ban đêm
Những thành phần như AHA, BHA, retinol, tretinoin làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Thế nên bạn chỉ sử dụng các sản phẩm có thành phần trên vào ban ngày. Đồng thời bạn nên dùng từ nồng độ thấp và tần suất ít để da quen dần, sau đó tăng từ từ lên, đảm bảo an toàn tránh bị kích ứng.
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng
Nếu bạn chăm chỉ skincare và sử dụng các sản phẩm đắt đỏ nhưng ban ngày không thoa kem chống nắng thì công sức đó nhanh chóng “đổ sông đổ bể”. Dù trời nắng hay mưa, dù đông hay hè thì dùng kem chống nắng hàng ngày là điều bắt buộc giúp bảo vệ làn da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất.
Nguồn ảnh Internet
Đặc biệt, nếu ra ngoài lúc trời nắng hoặc đi bơi, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.
Như vậy, trên đây là thông tin về các bước skincare ngày đêm chuẩn khoa học, những lưu ý khi chăm sóc da, … bạn hãy tham khảo nhé! Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp trên đây sẽ giúp ích được cho bạn trong quá trình chăm sóc da.
